Gratis e-kurs - Fixa meditationen
Kanske vill du börja meditera, men fastnar av olika skäl? Är det svårt att hitta tiden, svårt att slappna av, svårt att fokusera? Kanske handlar det mest om att vanan saknas? Och att det ofta finns en idé om hur det "ska vara". Då blir det genast svårare.
Känner du igen dig? Då är vår gratis e-kurs perfekt för dig! Den här kortkursen vill uppmuntra dig till att försöka, och stötta dig så att du inte ger upp.
E-kursen Fixa meditationen - vägen till en rofylld vardag, ger dig enkla tips för att komma igång. Till din hjälp finns också två guidade vägledningar, som du även har möjlighet att ladda ner. Här kan du läsa mer om kursen.
Lycka till!
/Susanne
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
-
Åsa Åhrberg » Jobba hemma - Det här behövs för att må bra!: ”Så bra skrivet. Man måste ha arbets disciplin ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
systerskap nya normala andlighet trädgård behov kreativa lösningar hemester perfektionist glädje prestation uttrycka sig hantera kolleger ny e-kurs inre vägledning förändring odla stressa ner könsroller träna intuition underbar dag hjulspår arbetsuppgifter krav jobba hemma energitjuv kvinnor värderingar jobbångest rädsla paradigm plantera vila roligt tillsammans konflikthantering otrygg jobbstress struktur sömntips konflikträdsla tålamod relationer släppa taget energi fixa meditationen julstress självkärlek inre trygghet självkritik känslor hitta dig själv tankens kraft stresshantering stress självkänsla personlig utveckling meditation e-kurs trygghet bemästra kommunikationen vägen till frihet kommunikation hälsa självförtroende presentkort universum frihet oro kraft må bra på jobbet förändra arbetssituation åsikt mamma psykisk ohälsa semester inre vetande vägledning paradigmskifte guidad meditation frid själ välmående trivas på jobbet medvetenhet stå upp för mig själv avslappning acceptans föräldraskap räcka till familj återhämtning medvetande självrespekt nätverk trött glädje i vardagen andning sömn arbetsplats hemma må bra nya vanor intuition samtal lugn och ro bortom det fysiska älta lugna tankar låg