Gratis e-kurs - Fixa meditationen
Kanske vill du börja meditera, men fastnar av olika skäl? Är det svårt att hitta tiden, svårt att slappna av, svårt att fokusera? Kanske handlar det mest om att vanan saknas? Och att det ofta finns en idé om hur det "ska vara". Då blir det genast svårare.
Känner du igen dig? Då är vår gratis e-kurs perfekt för dig! Den här kortkursen vill uppmuntra dig till att försöka, och stötta dig så att du inte ger upp.
E-kursen Fixa meditationen - vägen till en rofylld vardag, ger dig enkla tips för att komma igång. Till din hjälp finns också två guidade vägledningar, som du även har möjlighet att ladda ner. Här kan du läsa mer om kursen.
Lycka till!
/Susanne
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
-
Åsa Åhrberg » Jobba hemma - Det här behövs för att må bra!: ”Så bra skrivet. Man måste ha arbets disciplin ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
nätverk odla självrespekt medvetande könsroller träna intuition familj livsglädje hjulspår föräldraskap krav jobba hemma energitjuv gå vidare trivas på jobbet besviken själ frid ego plantera framtiden vägledning roligt tillsammans drömmar semester kreativitet jobbstress mamma åsikt förändra arbetssituation må bra på jobbet jobbiga tankar låg ledsen andlighet älta trädgård tankar lugn och ro växa oxh utvecklas hemester reflektion nya vanor må bra arbetsplats hemma sömn andning glädje i vardagen föreställningar frihet universum acceptans rädsla julstress kraft prestation inre trygghet självkritik hälsa oro bemästra kommunikationen vägen till frihet släppa taget meditation tankens kraft personlig utveckling självkänsla stress e-kurs trygghet stresshantering känslor hitta dig själv förändring glädje självkärlek kommunikation trött relationer självförtroende presentkort välmående fixa meditationen energi irriterad inre vägledning ny e-kurs hantera kolleger uttrycka sig livsgnista tänka annorlunda perfektionist intuition samtal kreativa lösningar behov bortom det fysiska förlåta vän med sig själv lugna tankar nya normala systerskap tålamod konflikträdsla sömntips struktur acceptera psykisk ohälsa otrygg konflikthantering inre vetande påverka vila paradigmskifte guidad meditation paradigm arg jobbångest värderingar kvinnor medvetenhet stå upp för mig själv avslappning arbetsuppgifter mindre tråkigt räcka till underbar dag delmål återhämtning egna val stressa ner hantera tillvaron skam och skuld