Gratis e-kurs - Fixa meditationen
Kanske vill du börja meditera, men fastnar av olika skäl? Är det svårt att hitta tiden, svårt att slappna av, svårt att fokusera? Kanske handlar det mest om att vanan saknas? Och att det ofta finns en idé om hur det "ska vara". Då blir det genast svårare.
Känner du igen dig? Då är vår gratis e-kurs perfekt för dig! Den här kortkursen vill uppmuntra dig till att försöka, och stötta dig så att du inte ger upp.
E-kursen Fixa meditationen - vägen till en rofylld vardag, ger dig enkla tips för att komma igång. Till din hjälp finns också två guidade vägledningar, som du även har möjlighet att ladda ner. Här kan du läsa mer om kursen.
Lycka till!
/Susanne
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
-
Åsa Åhrberg » Jobba hemma - Det här behövs för att må bra!: ”Så bra skrivet. Man måste ha arbets disciplin ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
systerskap nya normala andlighet trädgård behov kreativa lösningar hemester reflektion nya vanor må bra arbetsplats hemma sömn andning glädje i vardagen nätverk självrespekt medvetande återhämtning delmål underbar dag räcka till mindre tråkigt arbetsuppgifter krav jobba hemma energitjuv kvinnor värderingar själ frid guidad meditation paradigmskifte vägledning inre vetande konflikthantering otrygg psykisk ohälsa acceptera struktur sömntips konflikträdsla tålamod relationer oro förändring energi fixa meditationen presentkort självförtroende hälsa släppa taget kommunikation vägen till frihet bemästra kommunikationen trygghet e-kurs meditation personlig utveckling självkänsla stress stresshantering tankens kraft hitta dig själv känslor självkritik inre trygghet glädje självkärlek julstress välmående universum frihet trött prestation kraft må bra på jobbet förändra arbetssituation åsikt mamma jobbstress kreativitet semester drömmar roligt tillsammans vila plantera paradigm rädsla jobbångest trivas på jobbet medvetenhet stå upp för mig själv avslappning acceptans föräldraskap hjulspår livsglädje familj träna intuition könsroller stressa ner odla inre vägledning ny e-kurs hantera kolleger uttrycka sig livsgnista tänka annorlunda perfektionist intuition samtal lugn och ro bortom det fysiska älta lugna tankar låg