5 tecken på dålig kontakt med din inre vägledning
Använder du bara en bråkdel av din potential?
En effekt av den livsstil som vi människor har skapat, är att vi förlorat kontakten med vårt inre sanna jag. Platsen för våra djupaste värderingar, vår visdom och livskarta. Vi har alla en kärna där självkärlek, trygghet och tillit är det naturliga, självklara tillståndet.
Hur kommer det sig att vi tappar kontakten med den?
Alldeles för ofta får hjärnan och tankarna styra helt och hållet, ofta utan att vi ens reflekterar över att det är så. Hjärnan arbetar utifrån tidigare inprogrammeringar och våra upplevda erfarenheter. Det vill säga gamla mönster och det som vi antog som sant redan i tidig ålder.
Tecken på att du inte lyssnar till din inre vägledning:
- Du har svårt att bestämma dig - Innerst inne har vi svaren vi söker, där vet vi.
- Du har lätt att kritisera dig själv - Självkritik och dömande finns bara i våra tankar.
- Du är lättirriterad, och ofta på småsaker – Din kärna ser alltid en större bild, kan acceptera olikheter och det som råder.
- Du är rädd eller oroar dig för allt och ingenting – Ditt inre lever här och nu. Bara i huvudet kan du vara i dåtid (där rädsla finns), eller i framtid (platsen för oro).
- Du tvivlar på din egen förmåga – När du går från huvud till hjärta, vet du att allt är möjligt. Hinder och problem sjunker undan, lösningar visar sig istället.
Det finns många bra sätt att återknyta kontakten med ditt inre. Vinsten kan inte värderas högt nog. Livet blir så mycket lättare när vi har tillgång till hela kroppens visdom. Ta tillbaka bestämmanderätten över dig själv, och låt hjärnan jobba åt dig, så som det är tänkt.
Sist men inte minst – Ditt inre är en oändlig källa av god självkänsla, din hjärna söker problem och kritiserar på autopilot.
Du är alltid ok och värd all kärlek!
/Susanne
Känner du att det är dags för dig att bli din egen bästa vän - igen? Ta hjälp av vår e-kurs Hitta dig själv - Tryggheten finns inuti.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Annelie Isaksson » Sluta jaga kärleken och börja attrahera den: ”Enormt bra råd artikel som hjälpte mig Enormt att få perspektiv vad jag söker, f..”
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
nätverk skratt få det gjort medvetande skjuta upp träna intuition ändra vanor könsroller dömande räcka till mindre tråkigt negativa tankar kontakt med källan jobba hemma arbetsklimat avslappning gå vidare trivas på jobbet besviken kvinnor själ spontanitet paradigm lek paradigmskifte time management vila prokrastinering inre vetande känna dig själv semester inre sanning psykisk ohälsa acceptera här och nu åsikt dans förändra arbetssituation inre ljus sömntips tålamod harochnu nya normala kontroll lugna tankar lekfullhet förlåta trädgård förhala kreativa lösningar medveten tanke hemester reflektion prata inför andra perfektionist tänka annorlunda negativitet livsgnista arbetsplats hemma lyft dig själv hantera kolleger satsa på själv glädje i vardagen social samvaro irriterad frihet hantera tillvaron familj fixa meditationen medvetenhet påverka julstress lycka tankar relationer andning trött livsglädje självkritik förändring bemästra kommunikationen hitta dig själv kraft oro e-kurs släppa taget självförtroende självkärlek stresshantering personlig utveckling självkänsla stress hälsa glädje trygghet meditation känslor tankens kraft vägen till frihet rädsla acceptans energi prestation kommunikation inre trygghet inre vägledning kärlek tacksamhet andlighet kreativitet presentkort välmående stå upp för mig själv föräldraskap återhämtning universum ansvar ny e-kurs föreställningar sömn styrka musik uttrycka sig närvaro må bra ensamhet nya vanor samtal inre dialog intuition behov växa oxh utvecklas lugn och ro bortom det fysiska komma igång älta vän med sig själv systerskap ledsen låg jobbiga tankar må bra på jobbet vänner konflikträdsla mamma inre frid struktur relation jobbstress konflikthantering otrygg kroppsspråk drömmar roligt tillsammans vägledning guidad meditation framtiden plantera ego frid arg jobbångest trauma värderingar vänlighet energitjuv krav meditera smärtlindring arbetsuppgifter attrahera hjulspår mötesteknik underbar dag stillhet delmål självrespekt egna val stressa ner odla skam och skuld