5 tecken på dålig kontakt med din inre vägledning
Använder du bara en bråkdel av din potential?
En effekt av den livsstil som vi människor har skapat, är att vi förlorat kontakten med vårt inre sanna jag. Platsen för våra djupaste värderingar, vår visdom och livskarta. Vi har alla en kärna där självkärlek, trygghet och tillit är det naturliga, självklara tillståndet.
Hur kommer det sig att vi tappar kontakten med den?
Alldeles för ofta får hjärnan och tankarna styra helt och hållet, ofta utan att vi ens reflekterar över att det är så. Hjärnan arbetar utifrån tidigare inprogrammeringar och våra upplevda erfarenheter. Det vill säga gamla mönster och det som vi antog som sant redan i tidig ålder.
Tecken på att du inte lyssnar till din inre vägledning:
- Du har svårt att bestämma dig - Innerst inne har vi svaren vi söker, där vet vi.
- Du har lätt att kritisera dig själv - Självkritik och dömande finns bara i våra tankar.
- Du är lättirriterad, och ofta på småsaker – Din kärna ser alltid en större bild, kan acceptera olikheter och det som råder.
- Du är rädd eller oroar dig för allt och ingenting – Ditt inre lever här och nu. Bara i huvudet kan du vara i dåtid (där rädsla finns), eller i framtid (platsen för oro).
- Du tvivlar på din egen förmåga – När du går från huvud till hjärta, vet du att allt är möjligt. Hinder och problem sjunker undan, lösningar visar sig istället.
Det finns många bra sätt att återknyta kontakten med ditt inre. Vinsten kan inte värderas högt nog. Livet blir så mycket lättare när vi har tillgång till hela kroppens visdom. Ta tillbaka bestämmanderätten över dig själv, och låt hjärnan jobba åt dig, så som det är tänkt.
Sist men inte minst – Ditt inre är en oändlig källa av god självkänsla, din hjärna söker problem och kritiserar på autopilot.
Du är alltid ok och värd all kärlek!
/Susanne
Känner du att det är dags för dig att bli din egen bästa vän - igen? Ta hjälp av vår e-kurs Hitta dig själv - Tryggheten finns inuti.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Annelie Isaksson » Sluta jaga kärleken och börja attrahera den: ”Enormt bra råd artikel som hjälpte mig Enormt att få perspektiv vad jag söker, f..”
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
energitjuv vänlighet trivas på jobbet besviken omtanke själ spontanitet frid ego vem är jag plantera framtiden vara fel prokrastinering roligt tillsammans drömmar kroppsspråk otrygg psykisk ohälsa acceptera här och nu struktur inre frid sömntips konflikträdsla vänner jobbiga tankar låg ledsen systerskap vän med sig själv läka komma igång trädgård förhala lugn och ro växa oxh utvecklas samtal intuition inre dialog perfektionist tänka annorlunda må bra närvaro uttrycka sig musik hantera kolleger satsa på själv glädje i vardagen social samvaro irriterad skratt odla mönster stressa ner egna val ork träna intuition ändra vanor underbar dag mötesteknik hjulspår attrahera arbetsuppgifter smärtlindring avslappning meditera medvetenhet presentkort påverka konflikthantering lycka kontroll förlåta andning ansvar skam och skuld hantera tillvaron familj föräldraskap självkritik behov ensamhet inre vägledning frihet kommunikation vägen till frihet relationer energi livsglädje e-kurs meditation trygghet glädje hälsa acceptans personlig utveckling självkänsla stress känslor rädsla stresshantering självkärlek självförtroende släppa taget tankens kraft bemästra kommunikationen oro kraft hitta dig själv inre trygghet förändring prestation tacksamhet tankar stå upp för mig själv fixa meditationen återhämtning universum balans trött kärlek andlighet tålamod kreativitet julstress vägledning välmående arbetsklimat jobba hemma krav kontakt med källan negativa tankar mindre tråkigt räcka till dömande stillhet delmål könsroller skjuta upp medvetande självrespekt få det gjort vilsenhet nätverk ilska föreställningar ny e-kurs styrka sömn lyft dig själv arbetsplats hemma livsgnista negativitet nya vanor prata inför andra reflektion hemester medveten tanke kreativa lösningar mod bortom det fysiska empati älta lekfullhet lugna tankar sorg nya normala harochnu må bra på jobbet inre ljus förändra arbetssituation dans åsikt mamma relation jobbstress inre sanning semester känna dig själv inre vetande skuld vila time management paradigmskifte guidad meditation lek paradigm älskad arg jobbångest trauma värderingar kvinnor gå vidare