5 tecken på dålig kontakt med din inre vägledning
Använder du bara en bråkdel av din potential?
En effekt av den livsstil som vi människor har skapat, är att vi förlorat kontakten med vårt inre sanna jag. Platsen för våra djupaste värderingar, vår visdom och livskarta. Vi har alla en kärna där självkärlek, trygghet och tillit är det naturliga, självklara tillståndet.
Hur kommer det sig att vi tappar kontakten med den?
Alldeles för ofta får hjärnan och tankarna styra helt och hållet, ofta utan att vi ens reflekterar över att det är så. Hjärnan arbetar utifrån tidigare inprogrammeringar och våra upplevda erfarenheter. Det vill säga gamla mönster och det som vi antog som sant redan i tidig ålder.
Tecken på att du inte lyssnar till din inre vägledning:
- Du har svårt att bestämma dig - Innerst inne har vi svaren vi söker, där vet vi.
- Du har lätt att kritisera dig själv - Självkritik och dömande finns bara i våra tankar.
- Du är lättirriterad, och ofta på småsaker – Din kärna ser alltid en större bild, kan acceptera olikheter och det som råder.
- Du är rädd eller oroar dig för allt och ingenting – Ditt inre lever här och nu. Bara i huvudet kan du vara i dåtid (där rädsla finns), eller i framtid (platsen för oro).
- Du tvivlar på din egen förmåga – När du går från huvud till hjärta, vet du att allt är möjligt. Hinder och problem sjunker undan, lösningar visar sig istället.
Det finns många bra sätt att återknyta kontakten med ditt inre. Vinsten kan inte värderas högt nog. Livet blir så mycket lättare när vi har tillgång till hela kroppens visdom. Ta tillbaka bestämmanderätten över dig själv, och låt hjärnan jobba åt dig, så som det är tänkt.
Sist men inte minst – Ditt inre är en oändlig källa av god självkänsla, din hjärna söker problem och kritiserar på autopilot.
Du är alltid ok och värd all kärlek!
/Susanne
Känner du att det är dags för dig att bli din egen bästa vän - igen? Ta hjälp av vår e-kurs Hitta dig själv - Tryggheten finns inuti.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Annelie Isaksson » Sluta jaga kärleken och börja attrahera den: ”Enormt bra råd artikel som hjälpte mig Enormt att få perspektiv vad jag söker, f..”
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
nätverk vilsenhet få det gjort självrespekt medvetande skjuta upp könsroller delmål stillhet dömande räcka till mindre tråkigt negativa tankar kontakt med källan krav jobba hemma arbetsklimat gå vidare kvinnor värderingar trauma själ spontanitet paradigm lek guidad meditation paradigmskifte time management vila prokrastinering roligt tillsammans drömmar kroppsspråk semester inre sanning jobbstress relation mamma åsikt dans förändra arbetssituation inre ljus må bra på jobbet jobbiga tankar systerskap nya normala kontroll vän med sig själv älta komma igång trädgård förhala behov kreativa lösningar medveten tanke hemester reflektion prata inför andra nya vanor negativitet livsgnista arbetsplats hemma lyft dig själv sömn styrka ny e-kurs föreställningar irriterad frihet universum återhämtning fixa meditationen stå upp för mig själv välmående påverka kreativitet andlighet kärlek trött livsglädje självkritik tacksamhet prestation förändring bemästra kommunikationen hitta dig själv kraft tankens kraft släppa taget meditation trygghet glädje stresshantering personlig utveckling självkänsla stress hälsa känslor självkärlek självförtroende rädsla e-kurs oro vägen till frihet acceptans energi inre vägledning relationer tankar kommunikation inre trygghet andning ensamhet lycka julstress presentkort medvetenhet föräldraskap familj hantera tillvaron skam och skuld ansvar social samvaro glädje i vardagen satsa på själv hantera kolleger musik uttrycka sig närvaro må bra tänka annorlunda perfektionist inre dialog intuition samtal växa oxh utvecklas lugn och ro mod bortom det fysiska empati förlåta lekfullhet lugna tankar ledsen låg harochnu tålamod vänner konflikträdsla sömntips inre frid struktur här och nu acceptera psykisk ohälsa otrygg konflikthantering känna dig själv inre vetande skuld vägledning vara fel framtiden plantera vem är jag ego frid arg jobbångest besviken trivas på jobbet vänlighet energitjuv meditera avslappning smärtlindring arbetsuppgifter attrahera hjulspår mötesteknik underbar dag ändra vanor träna intuition ork egna val stressa ner mönster odla skratt