Bli mer sann mot dig själv

Vad innebär det att vara sann mot sig själv? Att leva sin sanning?

Ingen kan vara sann alltid. Tror inte ens att det skulle vara bra, eller att vi ens skulle vilja det. Men vi kan fortfarande vara sanna på det sättet att vi står för våra tankar, ord och handlingar i varje given situation.

Om vi inte klarar av att vara "sanna", kan vi fortfarande vara sanna mot oss själva genom att acceptera oss som vi är, våra misstag, fel och brister.

Att vara sann mot sig själv är att alltid stå upp för det som är jag, att aldrig svika sig själv. Att våga erkänna när vi upptäcker något som känns fel och ha modet att ändra sig när det blir aktuellt. Vi växer och förändras hela tiden, våra föreställningar, åsikter och kunskaper förändras med åren. Det är oundvikligt att vi då och då ändrar mening, ibland diametralt. Och det är ok!

Var och en har sin sanning. I livet skiftar den, men i vår kärna är den konstant. Den inre sanningen är djupare och handlar om våra starkaste värderingar, som delas av de flesta människor världen över.

Alla kommer aldrig att vara helt överens om vad som är ”sant”. Vi kan aldrig sätta oss in i någon annans värld så mycket att vi kan säga om hen är sann mot sig själv eller inte. Vi har till och med svårt att avgöra det för vår egen räkning.

Så hur kan jag bli mer sann mot mig själv?
Här följer några förslag. Läs och ta in dem, kontemplera, meditera, känn efter – vad är viktigt för dig? Det är ett första steg till att kunna vara sann mot dig själv.

• Med jämna mellanrum stämma av om jag lever efter mina värderingar, drömmar, mål. (Mina egna och inte någon annans.)
• Vara flexibel, öppen och förstående. Sanningar ändras ibland, och det är ok.
• Acceptera mig som jag är, förlåta och släppa taget.
• Stå för det jag tror på och samtidigt vara ödmjuk inför att det kan ändras, plus att andra har sitt.
• Hela tiden uppgradera min fysiska person och världsliga tillvaro efter mina inre insikter.
• Aldrig ge upp, sälja ut eller trycka undan mig själv och mina drömmar. De som är viktiga för mig.
• Släppa taget om onödiga principer, och sådant som gör att jag måste kompromissa med mig själv och mina värderingar.
• Sluta jämföra mig med andra och tro att jag måste se ut, vara och tycka som dem för att vara "rätt”.

 
Följ din inre längtan, lyssna till ditt hjärta. Försök minnas vem och vad du är. Sträva efter att växa andligt och hitta tillbaka till din inre kärna – där finns den sanning du aldrig behöver tveka över.
 
/Susanne