Vem är du?
Vi tror att vi vet ganska säkert vem vi är. Men gör vi det?
Om någon ställer frågan svarar vi ofta med namn, yrkestitel, föräldraroll osv. Eller helt enkelt jag är JAG. Känslan är säker, men är medvetenheten där?
Vi är inte vårt namn, det har givits oss. Vi är inte våra olika roller i familj och samhälle, det är saker vi gör. Personer och uppgifter vi har ansvar för, men vi ÄR inte något av det.
Vi är inte vår kropp, våra tankar eller känslor. Vi HAR en kropp, tankar och känslor, men vi är mycket mer än det. Vem är det som observerar tankarna? Vem är det som kan ana vad som ska hända? Varifrån kommer styrkan, tilliten och kraften i de stunder när det verkligen gäller?
Inne i djupet av dig finns din grundessens. Det du kom hit med, och det du är när du lämnar här. Den kärnan finns i alla, kan inte försvinna eller tas bort – men kan glömmas att vi har… och det är det många som upplever.
Det tar sig uttryck i ensamhet, separationskänslor, vilsenhet, osäkerhet, låg självkänsla, otålighet, sorg… och tusen till. Allt det kan lindras, till och med försvinna, när vi kommer ihåg vem vi är. Är det värt jobbet? ABSOLUT!
Om jag inte är _______ vem är jag då? Ställ dig frågan, öppna dina sinnen, var stilla och lyssna inåt, känn efter, ta emot.
Ditt äkta jag längtar efter dig❣️
/Susanne
Här finns en meditation till hjälp Kom ihåg vem du är
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Annelie Isaksson » Sluta jaga kärleken och börja attrahera den: ”Enormt bra råd artikel som hjälpte mig Enormt att få perspektiv vad jag söker, f..”
-
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
-
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
-
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
-
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
jobbstress relation psykisk ohälsa åsikt dans förändra arbetssituation inre ljus sömntips tålamod harochnu ledsen systerskap vän med sig själv lugna tankar komma igång älta förhala trädgård växa oxh utvecklas behov intuition inre dialog samtal nya vanor negativitet må bra närvaro uttrycka sig musik styrka sömn social samvaro glädje i vardagen ansvar skratt få det gjort odla egna val ork stressa ner delmål stillhet underbar dag mötesteknik mindre tråkigt negativa tankar arbetsuppgifter smärtlindring meditera krav energitjuv vänlighet besviken kvinnor själ spontanitet paradigm lek frid framtiden vara fel plantera prokrastinering vila drömmar kroppsspråk otrygg konflikthantering andlighet kärlek trött frihet hantera tillvaron familj föräldraskap medvetenhet påverka julstress lycka tacksamhet prestation förändring livsglädje självkritik vägen till frihet energi acceptans tankens kraft släppa taget självförtroende självkärlek känslor stresshantering personlig utveckling självkänsla stress hälsa rädsla glädje trygghet meditation e-kurs hitta dig själv bemästra kommunikationen oro kraft kommunikation inre trygghet inre vägledning relationer tankar kreativitet presentkort välmående stå upp för mig själv fixa meditationen återhämtning universum skam och skuld andning ensamhet semester inre sanning roligt tillsammans känna dig själv inre vetande skuld vägledning guidad meditation time management paradigmskifte vem är jag ego jobbångest arg trivas på jobbet trauma värderingar gå vidare avslappning arbetsklimat jobba hemma kontakt med källan räcka till attrahera hjulspår dömande könsroller ändra vanor träna intuition självrespekt skjuta upp medvetande mönster vilsenhet nätverk irriterad ny e-kurs föreställningar satsa på själv hantera kolleger lyft dig själv arbetsplats hemma livsgnista perfektionist tänka annorlunda hemester prata inför andra reflektion lugn och ro medveten tanke kreativa lösningar mod bortom det fysiska empati förlåta lekfullhet låg kontroll nya normala jobbiga tankar må bra på jobbet vänner konflikträdsla mamma inre frid struktur här och nu acceptera