BLOGG
Mellan himmel och jord
Den här bloggen kommer troligen att handla om allt mellan himmel och jord – för sådan är jag.
Men tanken är att du ska kunna hitta något i varje inlägg. Något som roar dig, väcker en fråga, eller svarar på en. Inte så att jag har dina svar, men kanske texten hjälper dig att nå fram dit själv?
Ta ingenting som sant – men avfärda heller ingenting utan vidare. Ta ställning. På så sätt får du ännu bättre koll på dina värderingar, och vad du kan stå för. Det gör dig mycket tryggare i dig själv.
Känn dig fri att skriva till oss, om vad som helst som dyker upp. Vi gillar det!
2022 > 08
0 kommentarer 
Det är lätt att känna sig ensam, liten och kanske även maktlös, av många olika anledningar. Alla väcker rädsla hos oss. Om du visste hur STORT det är som går vid din sida, skulle rädsla vara en icke-fråga.
Det STORA jag talar om är kraften som omger oss, överallt och i varje stund. Kraften som bär kärleken, håller naturen och Moder Jord, som genomsyrar dig och mig. Vi är en del en den, den är en del av oss. Därför är ingen någonsin ensam, vi ingår i samma nätverk av naturens fantastiska uttryck.
Människan kommer aldrig att bli överlägsen den kraften, därför kan vi lägga vår tillit till den. När vi vänder oss inåt och tar kontakt med vår innersta essens, så har vi möjlighet att känna kraften och kärleken som ingenting kan ta ifrån oss. Det är då rädslan ersätts med frid.
Alla vet innerst inne vägen dit. Vi behöver ’bara’ ta bort det som vi själva lagt i vägen. I vår inre källa finns allt vi behöver för att släppa taget om rädslan.
Här är mina fem favoriter:
- Andas. Stanna upp, ta några djupa andetag, visualisera hur du fylls av vitt ljus. Andas in och ut lika länge och genom näsan, gör gärna en kort paus mellan in- och utandning.
- Meditation. Behöver du hjälp att komma igång så pröva vår gratiskurs Fixa meditationen eller använd våra guidade meditationer på GreatBeing meditation
- Hjärtat. Lägg handen över, föreställ dig kärleken som finns där – hjärtat håller den Universella kärleken i oss alla – och skicka all din tacksamhet till det.
- Medveten tanke. Tänk på allt du redan har i livet att vara tacksam över, de fina möten och händelser du har fått uppleva. Vet att du kan klara av så mycket mer än du tror, att du med dina aktiva val och din vilja kan stärka dig på alla plan. För ditt medvetande till sådant som gör att du mår bra, du kan välja det i de allra flesta fall. Du bestämmer, inte dina tankar.
- Självkärlek. Gör allt du kan för att acceptera och älska dig själv. Börja där du är och ta det i små steg. Varje steg gör stor skillnad. Här finns hjälp om du behöver Självkärlek
Du är aldrig ensam. Hämta fram din tillit och lev i frid med dig själv och omvärlden.
/Susanne
Senaste inläggen
- Jobbiga relationer med viktiga personer
- Ilska – känslan som längtar efter acceptans
- Undertryckta känslor
- Vägen till ett Förlåt
- Vem är du?
- Utmana ditt tänkande om vad som är fel och slipp smärta
- 10 sätt där vi ger bort vår kraft
- 5 sätt att släppa rädsla
- Lämna oro och fånga stillheten mellan tankarna
- Fastnar du lätt i negativa tankar?
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
acceptera här och nu jobbstress inre frid mamma konflikträdsla vänner förändra arbetssituation harochnu nya normala sorg låg lekfullhet lugna tankar empati bortom det fysiska mod kreativa lösningar medveten tanke reflektion prata inför andra hemester tänka annorlunda perfektionist livsgnista må bra lyft dig själv arbetsplats hemma satsa på själv hantera kolleger social samvaro ny e-kurs irriterad skratt få det gjort odla egna val ork stressa ner delmål stillhet dömande underbar dag attrahera räcka till kontakt med källan arbetsuppgifter arbetsklimat avslappning gå vidare energitjuv besviken omtanke trivas på jobbet arg älskad paradigm lek frid framtiden vara fel plantera skuld drömmar kroppsspråk inre vetande semester tålamod andlighet kärlek ansvar trött universum återhämtning fixa meditationen stå upp för mig själv välmående påverka julstress lycka tankar behov prestation förändring inre trygghet självkritik vägen till frihet oro livsglädje hitta dig själv e-kurs meditation trygghet glädje hälsa rädsla personlig utveckling självkänsla stress känslor acceptans stresshantering självkärlek självförtroende släppa taget tankens kraft bemästra kommunikationen energi relationer kraft kommunikation frihet inre vägledning ensamhet tacksamhet konflikthantering kreativitet presentkort vägledning medvetenhet föräldraskap familj hantera tillvaron skam och skuld balans andning förlåta kontroll otrygg inre sanning roligt tillsammans känna dig själv vila prokrastinering guidad meditation time management paradigmskifte vem är jag ego jobbångest spontanitet själ kvinnor trauma värderingar vänlighet jobba hemma krav meditera smärtlindring hjulspår negativa tankar mindre tråkigt mötesteknik könsroller ändra vanor träna intuition självrespekt skjuta upp medvetande mönster vilsenhet nätverk glädje i vardagen ilska föreställningar sömn styrka musik uttrycka sig närvaro nya vanor negativitet intuition samtal inre dialog lugn och ro växa oxh utvecklas trädgård förhala älta komma igång läka vän med sig själv systerskap ledsen må bra på jobbet jobbiga tankar sömntips inre ljus struktur dans åsikt psykisk ohälsa relation
Annelie Isaksson » Sluta jaga kärleken och börja attrahera den: ”Enormt bra råd artikel som hjälpte mig Enormt att få perspektiv vad jag söker, f..”
Susanne von Paykull » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Riktigt bra fråga Sven! Ända sedan jag själv gick på högstadiet (för ganska läng..”
Sven ahlinder » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Hur får vi skolbarnen finna sig själva?”
Robert Kraft » 5 steg för mer självkänsla: ”Mycket intressant. Jag tänker också att vi många gånger boostar vår självkänsla ..”
Robert Kraft » 5 steg som hjälper dig att hitta dig själv: ”Klockrent! Tack för att du delar så fina och tänkvärda tankar!”